立秋之后，如何正确“贴秋膘”？
立秋之后，贴秋膘如何正确“贴秋膘”？ | 时令节气与健康
2024-08-08 17:38:50 来源：健康中国微信公众号 作者：刘湃 责任编辑：刘湃 2024年08月08日 17:38 来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：立秋时节，立秋之后我国民间有“贴秋膘”的何正确株洲市某某交通设施销售部习俗。此时，贴秋膘人们为了弥补“苦夏”带来的立秋之后身体消耗，同时也为应对寒冷的何正确冬天储备能量，于是贴秋膘便会“吃一点好的”，补回减轻的立秋之后体重。
需要提醒的何正确是，“贴秋膘”并非人人适宜。贴秋膘株洲市某某交通设施销售部经过一夏，立秋之后体重不减反增，何正确相对肥胖且体内有实热，贴秋膘症见面赤、立秋之后口干、何正确口臭、大便不通、舌苔厚腻等的人群，应以疏导通滞为主，可用焦山楂、焦麦芽、薄荷等煮水饮用。体重下降，比较瘦弱的人群或老年人，可以选用山药、莲子、雪梨、银耳、百合等清润平补的食物炖瘦肉汤服用。
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章： 相关推荐： 栏目分类
最新文章
友情链接hgtkbf.com 美国航空取消地面停飞指令 陕西柞水一高速路桥梁因山洪局部垮塌 下游百位村民自发搜救 高考后的暑假，是放松，还是新的挑战？ 泽连斯基：可以与普京谈判 配备55英寸贯穿大屏 2025款凯雷德官图发布 全红婵C位！跳水队出征巴黎，奥运官方实锤：缔造水花消失术 警方悬赏5万元通缉嫌犯！辽宁灯塔小纸房村发生一起刑事案 今日辟谣（2024年7月22日） 猛将上位，外贸第一城易主了 陕西垮塌桥4公里外发现2辆失联车 |